Clik here to view.
Makaron sojowy z mango i krewetkami
ZAPISZ Przygotowanie Zagotować wodę w garnku, odstawić z ognia, włożyć makaron i namaczać przez około 4 minuty. Odcedzić, przelać zimną wodą. Krewetki rozmrozić, oczyścić jeśli jest taka potrzeba (mają...
View ArticleClik here to view.
Yaki soba
ZAPISZYaki soba Przygotowanie Polędwiczkę pokroić na plasterki i ocieplić w temperaturze pokojowej, krewetki rozmrozić jeśli były mrożone, opłukać i dokładnie osuszyć. Przygotować sos: zagotować sos...
View ArticleClik here to view.
Makaron chiński z wołowiną, marchewką i selerem
ZAPISZ Przygotowanie Makaron włożyć do gotującej się i osolonej wody, gotować przez 4 - 5 minut. Odsączyć i opłukać pod zimną bieżącą wodą. Przełożyć na sitko, dokładnie odsączyć i włożyć z powrotem do...
View ArticleClik here to view.
Makaron po wietnamsku z wołowiną i kurkumą
ZAPISZ Przygotowanie Mięso pokroić na bardzo cieniutkie plasterki w poprzek włókien (najlepiej wcześniej włożyć je na 1-2 godziny do zamrażarki aby łatwiej było pokroić - po pokrojeniu ocieplić w...
View ArticleClik here to view.
Makaron ryżowy z łososiem i pastą miso
ZAPISZ Przygotowanie Łososia pokroić na małe około 2 cm kawałki. Ugotować makaron ryżowy zgodnie z instrukcją na opakowaniu, odcedzić, pokroić na mniejsze kawałki. Na patelni lub w woku podgrzać olej,...
View ArticleClik here to view.
Sos boloński
ZAPISZSos boloński Przygotowanie Na oliwie, w większym garnku, zeszklić na umiarkowanym ogniu drobno posiekaną cebulę i czosnek, dodać posiekany w drobną kosteczkę seler naciowy oraz startą na drobnej...
View ArticleClik here to view.
Makaron z łososiem i szparagami
ZAPISZ Przygotowanie Łososia posmarować sosem teriyaki, szparagi opłukać i odłamać przy końcach zdrewniałe części. Usunąć zielone części dymki, białe części opłukać i zgrillować razem z łososiem i...
View ArticleClik here to view.
Makaron ze szparagami, szynką i serem
ZAPISZ Przygotowanie Odłamać twarde końce szparagów, łodygi dokładnie opłukać pod bieżącą wodą. Pokroić na około 4 cm kawałki. Zagotować wodę w garnku, posolić, wrzucić makaron i ugotować al dente. W...
View ArticleClik here to view.
Makaron chow mein z kurczakiem, szparagami i pieczarkami
ZAPISZMakaron chow mein z kurczakiem, szparagami i pieczarkami Przygotowanie Makaron ugotować we wrzątku (ok. 2-3 minuty), odcedzić, przepłukać zimną wodą. Mięso kurczaka umyć i oczyścić z błonek,...
View ArticleClik here to view.
Makaron razowy z grillowaną cukinią i szparagami
ZAPISZMakaron razowy z grillowaną cukinią i szparagami Przygotowanie Makaron ugotować w osolonej wodzie, odcedzić, włożyć z powrotem do garnka, dodać łyżeczkę oliwy, doprawić solą (w razie potrzeby) i...
View ArticleClik here to view.
Bakłażan faszerowany makaronem, mozzarellą i pomidorami
ZAPISZBakłażan faszerowany makaronem, mozzarellą i pomidorami Przygotowanie Piekarnik nagrzać do 200 stopni C. Bakłażana przekroić wzdłuż na pół. Nożem ponacinać miąższ w kratkę nie przecinając skórki....
View ArticleClik here to view.
Czarny makaron z kurkami i pomidorami
ZAPISZ Przygotowanie Makaron ugotować al dente w osolonej wodzie, zachować kilka łyżek wody po ugotowaniu makaronu. W wodzie z makaronem sparzyć pomidora, obrać ze skórki i pokroić w kosteczkę...
View ArticleClik here to view.
Makaron bezglutenowy z krewetkami
ZAPISZ Przygotowanie Krewetki rozmrozić, opłukać, osuszyć, oderwać ogonki. Makaron ugotować al dente w osolonej wodzie. Na małej patelni podgrzać łyżkę masła, włożyć liście szałwii i smażyć bez...
View ArticleClik here to view.
Stir-fry z kurczakiem, brokułami i kukurydzą
ZAPISZ Przygotowanie Ugotować kukurydzę (8 min), brokuły (3 min), oraz makaron soba (5 min). Filety z kurczaka pokroić na 2 cm kawałki, posypać białym pieprzem, dodać starty czosnek, imbir i...
View ArticleClik here to view.
Makaron z brokułami, szynką parmeńską i orzechami włoskimi
ZAPISZ Przygotowanie Makaron ugotować al dente w osolonej wodzie, wyłowić zachowując ok. 2-3 łyżki wody. Do wody po makaronie wrzucić pokrojone brokuły i gotować 3 minuty. Jeśli wiemy ile czasu będzie...
View ArticleClik here to view.
Zapiekany makaron z sosem bolońskim z indyka
ZAPISZZapiekany makaron z sosem bolońskim z indyka Przygotowanie W średnim garnku podgrzać 1 łyżkę oliwy, dodać drobno starte lub poszatkowane w rozdrabniaczu warzywa: cebulę, marchewkę i selera i...
View ArticleClik here to view.
Makaron chow mein z wołowiną i warzywami
ZAPISZ Przygotowanie Makaron włożyć do wrzątku na ok. 4 minuty, następnie przepłukać zimną wodą. Wołowinę pokroić w poprzek włókien na cieniutkie (2-3 mm) paseczki. Czosnek i imbir obrać i zetrzeć na...
View ArticleClik here to view.
Smażony makaron z marchewką, imbirem i tofu
ZAPISZ Przygotowanie Makaron ugotować, odcedzić i przelać zimną wodą na sitku. Na patelni lub w woku na łyżce oleju smażyć przez ok. 5 minut co chwilę mieszając: imbir, drobno starty czosnek, obraną i...
View ArticleClik here to view.
Makaron z indykiem i brokułami
ZAPISZ Przygotowanie Ugotować makaron zgodnie z instrukcją na opakowaniu, bez dodatku soli do wody. Odcedzić na sitku i przelać świeżą wodą. W woku lub głębokiej patelni na 1 łyżce oliwy podsmażyć...
View ArticleClik here to view.
Papardelle z wołowiną
ZAPISZPapardelle z wołowinąDrukujPapardelle z wołowiną i sosem sojowymMakaron z mieloną wołowiną i sosem pomidorowymMakaron zapiekany z mięsem mielonymMakaron z woka z wołowiną i curryMakaron pszenny z...
View Article